Deporte y Alimentación

Hay unas pautas básicas en cuanto a nutrición y alimentación se refiere que todo deportista debería tener en cuenta. Además en función del tipo de actividad que se realice, aeróbica o anaeróbica adaptar algunas de estas pautas. Conoce los consejos del experto en medicina de deporte para una correcta alimentación en este número de MASS Bienestar.

 

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