¿Cómo se han de alimentar nuestros mayores?

El secreto para alimentarse bien durante la tercera edad no esconde grandes misterios: dieta mediterránea y, según las circunstancias de cada uno, mantenerse activo. Si una mala alimentación puede llevar a la desnutrición, en este grupo de población la balanza se torna hacia la obesidad y es que el 80 por ciento de nuestros mayores es obeso. Te contamos más sobre la alimentación que deben seguir las personas mayores en este número de MASS Bienestar.

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