Un deporte para cada etapa de la mujer

Tanto en hombres como en mujeres la práctica deportiva debe adecuarse a la edad. En el caso de las mujeres es más importante si cabe el adecuar la práctica deportiva a los cambios y tapas que atraviesa el cuerpo femenino. Las etapas en el sexo femenino vienen marcadas por los distintos ciclos sexuales de la mujer (etapa prepuberal- puberal-fértil -postmenopáusica  y tercera edad). Además durante la etapa  fértil la maternidad condiciona en mayor o menor medida la práctica de deporte en aquellas mujeres que deciden ser madres.Conoce las principales variables a tener en cuenta en la práctica de deporte según la etapa que estés atravesando, te lo cuenta la dtra. Treviño en en el último número de MASSBienestar.

Si tienes alguna pregunta para la dtra. Treviño mándala a info@masswebzine.com y tendrás la respuesta en el consultorio de En Forma.

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